定期検診まで残り1ヶ月。
昨年と比べるとかなり体重が増えましたので、
現在ダイエットまっしぐらです。
その為か今まで気にもならなかったお腹周りが急に気になり出し、
テレビ通販の”寝そべっていても勝手に腹筋・・”という甘い言葉にのせられて、即、申し込み。
ところが、いくら待っても届きません。
楽して痩せようなどと考えたのが間違いか？
やはり汗をかいて頑張らねばと思い、
現在、エアロバイク30分＋縄跳び1000回を日課にしている今日頃頃です。
効果の程はまだ不明ですが、今のところやる気満々です。
室内で縄跳びしますので、家族全員から足音がうるさい！地響きがする！と小言を言われ続ける毎日です。
11月末の健康診断でメタボ検診に引っかからないようにするのが目下の目標です。
しかしこれから忘年会の時期。
暴飲はしませんが、暴食はしますので、何処までがんばれるか心配です。
